习武之人，无论是超出人体负荷的体能训练，还是不断的挨打，承受伤害，都会对身体造成损害。这种损害是潜移默化的积累在体内的，甚至用最先进的医疗设备都检测不出来。但是如果这些伤害积累到一定的程度。或者是习武者年纪大了身体机能下降，就会在将来的某一天集中的爆发出来。例如在人类的发源地地球，有一门叫泰拳的武技。这种武技威力强大，刚猛无比，习练者每天近乎摧残般的强化着自己的身体。但是，一旦他们超过30岁，身体机能就飞速下降，不不得不被迫放弃习练这门武技。而这些人到了40岁，更是身体机能面临崩溃，很多人都残废了甚至是死掉。而巴雷西这种内外功武技兼修的方法，能有效的抵消修炼外功武技的损害，而且能兼顾冥想。